A massagem desportiva é uma óptima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura de quem pratica exercício físico. É indicada tanto para amadores, como para profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição. Esta massagem atua nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão, mas principalmente, ao contrário. Deve ser realizada para prevenir lesões. É uma massagem que reúne um conjunto de técnicas que visam a melhoria do tónus muscular e proporcionam o aumento da performance física. Envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo (músculos, ligamentos e tendões).